für Grund- und weiterführende SCHulen

Kinder und Jugendliche stehen oftmals enormen Leistungsdruck gegenüber. Sie vergleichen sich miteinander, und die positiven sowie negativen Reaktionen auf Ihre erbrachten Leistungen können erheblichen Druck bei den Kindern erzeugen.

Kinderyoga ist absolut leistungsfrei, die Kinder sind so gut wie sie sind, es gibt hier kein gut oder schlecht. Somit kann Yoga die sensomotorische, die geistige und die sozial-emotionale Entwicklung fördern.

Überdies können positive Wirkungen auf das Schlafverhalten, Stoffwechsel und die Atemtätigkeit eintreten.

DIe Schulung der Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, sich selbst und Anderen gegenüber, bildet der Kern jeder Yogastunde.

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Yoga in Schulen kann als

einmalige Aktion
Workshop

gebucht werden.

Wir benötigen einfach einen Raum (auch gern Klassenzimmer) oder eine Turnhalle.

Das besondere an Kinderyoga:

Je kleiner die Kinder umso größer ist der spielerische Anteil

Die Haltungen der Asanas (Yogahaltungen), werden nicht korrigiert - hier steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, die Aktivierung und Stärkung des Körpers steht hier an erster Stelle.

Die Gelenke werden nur leicht belastet

Der Unterhaltungsfaktor ist sehr hoch, Yoga macht Spaß!

Geschichten werden in die Stunde mit einbezogen - die Fantasie wird dadurch angeregt

Rituale und Yogaspiele sind immer Bestandteil einer Kinderyogastunde