Willkommen im
Yoga Loft
Leidringen
Meine Kurse und Kompaktangebote
(Yoga-Wochenende)
sind krankenkassen-zertifiziert!
Ein körperfreundlicher Yoga-Weg für Anfänger, Fortgeschrittene, Unternehmen und Kinder.
Warum Yoga bei mir?
Was bringt Dir Yoga?
Die positive Kraft des YOga,
mehr als nur Entspannung.
- Du willst Dir Zeit für Dich nehmen, entschleunigen und zur Ruhe kommen?
- Du möchtest mit Deinem Alltags-Stress besser umgehen und gelassener werden?
- Du willst entspannen und gleichzeitig Deinen Körper flexibel und mobil halten?
- Du willst Rückenschmerzen oder Verspannungen loswerden oder zumindest minimieren?
- Du möchtest mehr Resiliienz in Dein Leben bringen?
Dann bist Du hier genau richtig!
Du benötigst keine Yogaerfahrung und musst Dich auch nicht um jeden Preis verbiegen um bei mir mit Yoga zu beginnen. Wir üben rücksichtsvoll und gelenksschonend. Bequeme Kleidung an und ab auf die Matte!
Du hast noch keine Yogaerfahrung und bist absoluter Anfänger?
Du kannst mit Deiner Praxis starten, egal an welchem Punkt Du gerade stehst! Die Stunden sind aufeinander aufgebaut, so erkennen wir den Fortschritt der Übungspraxis.
Falls du extrem körperlich eingeschränkt bist, empfehle ich Dir allerdings den Einstieg in den Softyoga-Kurs, Hatha-Yoga auf dem Stuhl oder das Hatha-Yin-Yoga.
Die Stunden sind aufeinander aufgebaut, so erkennen wir den Fortschritt der Übungspraxis und es kann ein meditativer Flow in der Gruppe entstehen.
Wenn Du nicht direkt in die Stunde miteinsteigen und lieber die Grundlagen und Prinzipien in einem extra Termin intensiv angeleitet haben möchtest, melde Dich einfach.
Solltest Du gesundheitliche Probleme haben, kläre bitte zuerst ärztlich oder physiotherapeutisch ab, ob Du teilnehmen darfst. Bitte lese Dir hierzu auch meine AGBś durch.
In einer Yogastunde gibt es immer Alternativ-Haltungen die Du einnehmen kannst.
Meine Kurse sind als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und können bis zu 100 % erstattet werden.
Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme an einem geschlossenen Kurs.
Den genauen Erstattungsbetrag erfrage bitte direkt bei Deiner Krankenkasse.
Ich freue mich auf Dich!
News!
Titel
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Mein Angebot - SelfCare für alle
Meine Kurse
Yoga für
Alle
Meine Einheiten sind ein Mix aus verschiedenen Stilen. Hier finden sich Hatha-Indrajala-Yoga und Hatha-Vinyasa-Krama-Yoga wieder. Diese Stile lassen sich wunderbar kombinieren, allein deshalb, da der Hatha-Yoga der Ursprung des Yoga ist.
AerialYoga -TuchYoga
Im Aerial Yoga werden bekannte, aber auch spezielle Yoga- Pilates und akrobatische Elemente im Tuch praktiziert. Geniesse das einzigartige Gefühl von Leichtigkeit, von Schwerelosigkeit und dem damit verbundenen Gefühl von Freiheit. Lerne Aerial Yoga bei mir kennen.
Hatha-Yin-Yoga für Alle
In dieser Yoga-Einheit erfährst du eine ruhige, harmonisierende und entspannende Yoga-Praxis.
Im Yin Yoga werden sämtliche Haltungen unter anderem, im Liegen und Sitzen praktiziert. Hilfsmittel wie Blöcke oder Bolster stehen dir hier zur Verfügung und sollen Dich unterstützen.
Lass mehr Yin in dein Leben!
Falls du Interesse an diesem Kurs hast, melde dich sehr gerne!
Kinderyoga
ab 4 Jahren
Kinder profitieren von speziell zugeschnittenen Stunden, bei denen sie sich leistungsfrei bewegen dürfen. Hier steht der Spaß, Bewegung, Fantasie und Entspannung im Vordergrund. Die Kinder werden automatisch flexibler, die Motorik wird positiv beeinflusst.
NEU im Angebot
Klangschalenmassage
Die Klangschalenmassage nach Peter Hess ® ist eine ganzheitliche Form von Entspannung.
Sie verbindet das Wissen alter fernöstlicher Traditionen mit modernen Erkenntnissen aus der westlichen Psychologie und Neurowissenschaft.
“Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.”
Darf es etwas Besonderes sein?
Meine Specials
Yoga &
Friends
Gönne Dir eine Auszeit mit Freunden oder lerne neue Leute kennen.
Wir starten den Tag mit einer 30-45 minütigen lockeren Yoga-Praxis und lassen den Morgen bei einem gemütlichen Beisammensein ausklingen. Je nach Anmeldungsanzahl sind hier auch Kinder willkommen, eine kleine Spielecke steht bereit.
Wann: Je nach Nachfrage, Samstag oder Sonntag
Uhrzeit: Von 8:00 - ca. 10:00
Preis: nach Anfrage
Freundinnen-
Special
Ihr möchtet eine Auszeit mit eurer besten Freundin oder Freundinnen?
Dann ist dieses Angebot optimal für Euch. Diese 90 minütige Yoga-Session wird speziell für Euch zusammengestellt, das heisst eure Schwerpunkte und Wünsche lasse ich hier einfliessen.
Kleine Überraschung inklusive!
Wann: Je nach Nachfrage
Uhrzeit: Uhrzeit und Wochentag nach Absprache
Preis: nach Anfrage
Moonlight-
Yoga
Hier wird Dir Yoga in der Abend-Dämmerung mit Kerzenschein geboten.
Diese 90 minütige Yoga-Praxis wird mit einem eher ruhigeren Flow praktiziert, untermalt mit tollen Klängen und fantastischen Lichtverhältnissen.
Let it shine!
Wann: Je nach Nachfrage
Uhrzeit: Uhrzeit und Wochentag nach Absprache
Preis: nach Anfrage
in Schulen / KindergÄrten
Yoga für Kinder als besonderes Angebot ausserhalb des Yoga-Loft.
Kinderyoga in Verbindung einer Sportstunde, im Rahmen der verlässlichen Grundschule, als Zusatz-AG oder als besondere Aktion im Kindergarten / KiTa.
Eine wunderbare Sache für die Kinder spielerisch und achtsam in die Welt des Yoga einzutauchen.
Je nach Nachfrage
Preis und Wochentag nach Absprache
"Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um Sie zu kennen"
Patanjali - indischer Gelehrter
Über mich -
Evelyn Wille-Schüttpelz
Schön, dass du da bist..
Yoga? Das ist nichts für mich...
das waren meine Worte noch vor über 15 Jahren.
Seither ist viel Zeit vergangen und ein Leben ohne Yoga ist für mich nicht mehr vorstellbar.
Dorfgeflüster -
Bewertungen und Meinungen
Perfekte Kombination aus Übungen und Entspannung
"Ich habe schon öfters Yoga praktiziert und verschiedene Stile ausprobiert. Bei Evelyn gefällt mir die Mischung aus Meditation, Übungen, Dehnen und Endentspannung. Alles ohne Leistungsdruck und unter Berücksichtigung der eigenen Möglichkeiten. Für jeden ist etwas dabei - egal ob Anfänger oder Fortgeschritten."
- Nicole K. aus Rosenfeld
wichtige Entspannungstechniken
"Ich persönlich möchte mich bei Evelyn noch einmal herzlich für den anregenden Vormittag bedanken, der mit Sicherheit dazu beiträgt, dass diese SchülerInnen Vorurteile abbauen konnten und wichtige Entspannungstechniken für ihr späteres Privat- und Berufsleben kennenlernen konnten."
- Susanne S. Lehrkraft an der Nell-Breuning Schule
wunderbare Kinder-Yoga-Stunde im Kindergarten
„Die Kinder-Yoga-Stunde im Kindergarten von Evelyn kam bei den Vorschülern unglaublich gut an. Die Mischung aus Power, Konzentration, Ausdauer und Entspannung hat die Kinder total begeistert. Die verschiedenen Elemente geknüpft an die Geschichte, war super vorbereitet. Durch das Bemalen eines Steins im Nachgang, konnten die Kinder die Stunde reflektieren, nacherleben und auf ihre persönliche Art und Weise wiedergeben. Rundum eine gelungene, abwechslungsreiche und prima Umsetzung einer Yoga Stunde für Vorschüler, verbunden mit Spaß und Freude."
- Sozialpädagogin und ehem. Kindergartenleiterin
im evangelischen Johann-Georg-Blocher Kindergarten
viel gelassener und den Stress vergessen...
"Ich wollte Yoga schon immer mal ausprobieren und die Bewegungen waren doch nicht so schwer, wie ich gedacht habe. Am Abend danach war ich viel gelassener und hab den Stress der letzten Wochen vergessen können. Frau Schüttpelz hat in mir die Lust auf Yoga geweckt und ich möchte jedenfalls damit weitermachen."
- Schülerin an der Nell-Breuning Schule
toll, kompetent und abwechslungsreich
"Das Yoga Studio ist wunderschön und gemütlich eingerichtet.
Evelyn ist eine tolle, kompetente Yogalehrerin und die Stunden sehr abwechslungsreich. Nur weiterzuempfehlen."
- Anonym
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